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내가 읽은 책/심리학

[책요약] 불안 - 알랭드 보통

by 세발너구리 2022. 8. 14.

지인의 추천으로 읽게 된 책.
이 책에 따르면 '불안'은 결론적으로 준거집단과의 비교에서 비롯되는 것이다.
예를 들어;
신분주의가 일반적인 시절에 노예들이 귀족들과 스스로를 비교하지 않았기에 귀족들과의 비교에서 시작되는 지위 상실 등의 불안은 발생하지 않았고, 비교는 신분이 동일한 수준의 준거집단에서만 협소하게 발생했다는 것이다.
하지만 현재는 그 준거집단이 엄청나게 확장되었기 때문에 자신보다 높은 지위의 사람들과 본인들 비교하게 되었고, 이에 따른 불만족, 박탈감 등으로 인하여 '불안'이 더욱 커졌다는 것(그렇다고 저자가 신분주의 사회로 되돌아가자는 주장을 펼치는 건 아니다).
저자는 불안의 원인으로 다음과 같은 항목을 제시한다;

1. (애정결핍) 다른 사람의 주목과 존중의 결핍
2. (속물근성) 사회적 지위, 소유물 등과 자신의 가치를 동일시 하는 것
3. (기대) 시대변화에 따라 서민들의 삶이 향상되었고, 이로 인하여 타인보다 더 나은 삶을 살고자 하는 기대
4. (능력주의) 능력에 따라 새로운 체계의 신분이 생기게 되었고, 이제 능력이 다소 부족한 사람은 가난이라는 고통에 무능력이라는 모욕을 더하게 됨
5. (불확실성) 운, 정책, 경제상황 등에 따른 불확실함


그리고, 그 해결책으로는 다음을 제시한다;

1. (철학) 이성적 사고를 기반으로 불안의 요인들이 진정 불안해할 것들인지를 판단
2. (예술) 예술은 삶에 대한 비평이므로, 우리의 삶을 그리고 있는 예술을 통하여 위로를 받을 수 있음
3. (정치) 정치적 활동 등을 통해 사회적 지배체계의 변화를 이끌어 냄으로써 불안을 해소
4. (기독교) 죽음에 대한 직시를 통해 삶이 유한하다는 것과 세속적 지위보다 영적 지위가 더 중요하다는 사실을 인지
5. (보헤미아) 관습과 지위계통에 구애받지 않고 감수성 풍부하고 자유로운 삶을 추구하는 것


불안의 원인에 대한 지적은 (100% 공감은 못하더라도) 상당부분 동의할 수 있는 것임에 반하여, 그 해결책은 너무 접근하기 어려운 요소임과 동시에 '해결책' 보다는 '회피책'에 가깝다는 인상이 든다.
차라리 불안감을 원동력으로 삼아 뭔가 더 발전적인 방향으로 전진할 수 있는 의견도 포함되어 제시되었으면 좋았지 않았을까.. 싶은 아쉬움이 살짝 남는 책.

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